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Schwimmsport bezeichnet die Aus\u00fcbung des Schwimmens als sportliche Disziplin. In seiner Grundform wird der Schwimmsport als Wettkampf mehrerer Teilnehmer gegeneinander um die Bew\u00e4ltigung einer vorgegebenen Schwimmstrecke in k\u00fcrzestm\u00f6glicher Zeit ausgetragen, oder auch ohne Zeitdruck zur Verbesserung des eigenen Schwimmstils.<\/p>\n
Das Schwimmen ist seit pr\u00e4historischen Zeiten bekannt. \u00c4ltestes Zeugnis des Schwimmens ist ein Siegelzylinder aus Ton, der aus dem 9. bis 4. Jahrtausend v. Chr. stammt und in der H\u00f6hle der Schwimmer nahe von Wadi Sora in \u00c4gypten gefunden wurde. Aus griechischer und r\u00f6mischer Zeit sind Schwimmlehrer und Hilfsmittel wie Binseng\u00fcrtel, luftgef\u00fcllte Schl\u00e4uche oder Korkschwimmg\u00fcrtel erw\u00e4hnt. Um 310 v. Chr. wird von einer r\u00f6mischen Milit\u00e4rschwimmschule berichtet. Die R\u00f6mer schwammen im Tiber oder in Fischteichen (Piscinae). In der Kaiserzeit (27 v. Chr. bis 476 n. Chr.) entstanden gr\u00f6\u00dfere Schwimmbecken (natationes) innerhalb der Thermen. Schriftliche Zeugnisse reichen bis 2000 v. Chr. zur\u00fcck. Dazu geh\u00f6ren Gilgamesch, die Ilias und die Odyssee, Beowulf sowie die Bibel (Ezechiel 47:5, Apostelgeschichte 27:42, Jesaja 25:11).1538 erschien das erste bekannte Schwimmlehrbuch von Nikolaus Wynmann mit dem Titel Der Schwimmer oder ein Zwiegespr\u00e4ch \u00fcber die Schwimmkunst.
\nDas moderne Wettkampfschwimmen entwickelte sich um 1837 in den Hallenb\u00e4dern Londons. Bis in die 1950er Jahre war das Brustschwimmen, das meist als erste Technik erlernt wird, die einzige Schwimmart, f\u00fcr die genaue Regeln festgelegt waren.<\/p>\n
Schwimmen geh\u00f6rt seit den ersten Olympischen Spielen der Neuzeit (1896 in Athen) zum olympischen Programm. Bei den zweiten Olympischen Spielen 1900 in Paris wurden ein Hindernisschwimmen, ein Unterwasserausdauerschwimmen und ein 4.000-m-Schwimmen veranstaltet. Bis auf das letztere (Langstreckenschwimmen) wurden diese Wettkampfformen sp\u00e4ter nicht mehr durchgef\u00fchrt. Bei den Olympischen Spielen 1912 durften erstmals Frauen im Wettkampf mitschwimmen. Seit 1973 finden offizielle Schwimmweltmeisterschaften statt. Gemeinhin werden Schwimmwettk\u00e4mpfe nach dem Regelwerk des internationalen Schwimmverbands F\u00e9d\u00e9ration Internationale de Natation (FINA) ausgetragen.
\nDer Triathlon beginnt mit dem Schwimmen. Beim Ironman mit einer Distanz \u00fcber 3.8 km ( 2.4 Meilen ).<\/p>\n
Schwimmen wird zu den ges\u00fcndesten Freizeitbet\u00e4tigungen gez\u00e4hlt und gilt auch als Sportart mit geringem Verletzungsrisiko. Durch den Auftrieb im Wasser wird der K\u00f6rper unterst\u00fctzt und die Belastung f\u00fcr die Gelenke und Knochen deutlich verringert. Dies l\u00e4sst Bewegungen zu, die bei Bet\u00e4tigungen au\u00dferhalb des Wassers wegen der Belastungen und der Gleichgewichtshaltung unterlassen werden. Das Herz wird bei m\u00e4\u00dfiger Bewegung entlastet, da der Wasserdruck den ven\u00f6sen R\u00fcckstrom erleichtert. Dar\u00fcber hinaus wirkt die Wassertemperatur anregend auf den Kreislauf. Beim Schwimmen werden fast alle Muskeln beansprucht, wobei die Arme und der Oberk\u00f6rper st\u00e4rker trainiert werden. Allerdings h\u00e4ngt die Verteilung auch vom jeweiligen Schwimmstil ab. Schwimmen ist eine aerobe T\u00e4tigkeit, bei der die Muskeln konstant mit Sauerstoff versorgt werden. Schwimmen ist f\u00fcr Menschen in jedem Lebensalter geeignet. F\u00fcr kleine Kinder gibt es spezielle Angebote, bei denen sie das Schwimmen lernen k\u00f6nnen, das so genannte Babyschwimmen. Das heilp\u00e4dagogische Schwimmen nutzt die positiven Effekte des Schwimmens in der Behandlung behinderter Menschen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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